Transformez les critiques en opportunités

Découvrez comment ne plus être paralysé.e par la peur du jugement et transformer ce qui vous blesse en information précieuse.

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Téléchargez gratuitement les 41 premières pages de ce livre et découvrez les premières clés pour transformer votre rapport aux critiques.

Ce que vous allez découvrir dans ce livre :

Comment identifier vos déclencheurs émotionnels
La méthode d'exposition progressive pour désamorcer la douleur
La différence entre critique constructive et projection
Des exercices pratiques pour commencer dès maintenant

Est-ce que ceci vous parle ?

Vous êtes web-entrepreneur/euse, créatrice ou créateur de contenu ou professionnel.le du développement personnel. Chaque notification vous fait frémir. Les critiques en ligne vous rongent, vous privent de sommeil et vous poussent parfois à douter de votre valeur. Vous avez beau recevoir des dizaines de compliments, c'est le seul commentaire négatif qui occupe votre esprit pendant des jours.

"J'ai passé des nuits entières à ruminer un seul commentaire alors que j'avais reçu cinquante messages d'amour le même jour."

Si vous vous reconnaissez là-dedans, alors j'ai peut-être quelque chose d'intéressant pour vous

Le contenu de ce livre, c'est une méthode pour faire la différence. Pour savoir quand une critique vous touche parce qu'elle révèle quelque chose d'important en vous, et quand elle vous touche simplement parce que vous êtes humain.e et que les mots peuvent faire mal.

Vous allez y trouver des outils concrets pour ne plus être paralysé.e par la peur de la critique. Pour pouvoir créer, vendre, vous montrer, sans vous censurer par anticipation. Pour transformer ce qui vous blesse en information précieuse, sans vous forcer à tout accepter, tout digérer, tout transformer en positif.

Ce livre s'adresse à vous si :

Vous créez du contenu, vendez vos services ou partagez votre expertise en ligne
Vous êtes coach, thérapeute, formateur, formatrice, créatrice ou créateur de contenu ou infopreneur.euse
Vous vivez de votre passion et que cette passion vous expose au regard des autres
Vous en avez marre de vous sentir vulnérable à chaque notification

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Qui suis-je pour écrire ce livre ?

J'ai passé plus de 26 ans à créer sur Internet. À vendre des livres, des formations et des logiciels. À lancer des programmes, à accompagner des centaines de personnes.

Pendant ces 26 années, j'ai reçu des milliers de retours. Des beaux, des doux, des reconnaissants. Mais aussi des violents, des injustes, des blessants. Des critiques sur mes prix, sur ma légitimité, sur ma personne. Des projections, des accusations, des phrases qui m'ont coupé le souffle.

"Le déclic, je l'ai eu le 21 novembre 2017. Alors que je racontais mes déboires, une amie a posé sa main sur ma poitrine et m'a dit : 'Respire... Quand ça vient te chercher, il faut y aller...' Ce livre a germé dans mon esprit presque tout de suite après."

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Ce que vous allez découvrir dans l'extrait :

Comment identifier vos déclencheurs émotionnels
La méthode d'exposition progressive pour désamorcer la douleur
La différence entre critique constructive et projection
Des exercices pratiques pour commencer dès maintenant